Saúde
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Filtros solares: além de proteção e saúde…Antigamente quando a gente pensava em passar filtro solar já sabia como seria o resultado: pele toda melada! A associação de seu uso era somente a saúde e proteção. Não que isso seja algo ruim, muito pelo contrário… mas a gente queria mais! Parece que a indústria de cosméticos ouviu nossos apelos, e com [...] |
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Mãe, faça a momografia por mim, sim? #outubrorosaO ano de 2011 foi bem importante para a saúde da minha mãe. Hoje ela tem 51 anos e, acredite, nunca tinha feito mamografia. Eu sempre me incomodei por isso, porque a amo e quero muito que ela tenha uma vida saudável e tranquila, então não medi esforços para tentar convencê-la da importância do exame. [...] |
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É possível emagrecer apenas com mudanças de hábitos?Há mulheres que definitivamente não acreditam que apenas com mudanças de hábitos seja possível emagrecer… você é uma delas? Talvez você não acredite porque não viu alguma mulher bem real, igualzinha a você, conseguir este feito. É por isso? Este post é para mostrar que, sim, é possível emagrecer mudando algumas atitudes. A prova [...] |
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A sua escolha na alimentação do dia a dia é saudável?Quer ficar mais bonita e saudável para aguentar bem a correria diária? Ótimo! Mas não perca de vista que para conseguir isso muitas vezes é mais simples do se imagina: tudo depende da alimentação. Sua alimentação anda saudável? Você consegue fazer boas escolhas para a sua dieta, a de seus filhos e queridos? Este [...] |
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Creme e enxaguante bucais de ação clareadora: isso funciona?É só sentar um instante diante da TV e logo a gente começa a ser exposta ás propagandas milagrosas dos cremes dentais e enxaguantes bucais de ação clareadora, não é verdade? Parece um milagre! A promessa é de que se a gente usa esses produtos, ficará com dentes perfeitamente brancos… tinindo! Você já se [...] |
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Saúde da pele: é exagero usar tantos tipos de sabonete?Como eu, aposto que você usa diferentes tipos de sabonete para as várias áreas do corpo, correto? Será que você já ouviu alguém falar que isso é totalmente desnecessário? Se sim, essa é a hora de tirar a dúvida. Quem responde essa questão com exclusividade para o Bicha Fêmea é a médica dermatologista do Rio [...] |
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Maquiagem: quando ela vira assunto de saúde?Mesmo as mulheres mais discretas gostam de usar alguma cor no rosto. Sair de cara completamente lavada parece ser a opoção da minoria. Assim, a maquiagem está presente nas gavetas, closets e bolsas de muitas de nós…então, cuidado! Além de te deixar bonita, se você não reparar em como usar os produtos e acessórios, ela [...] |
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Quanto você já bebeu de água hoje?Você já se deu conta se tem bebido água suficiente todos os dias? Acha pouco importante pensar sobre isso? Pois esse post foi editado para você reavaliar sua postura, bonita. Beber água é muito mais importante para a sua saúde do que você imagina… Você pensa que se não fizer exercícios ou algum esforço, está tudo [...] |
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Cirurgia bariátrica e os cuidados essenciais para o sucessoQuem já tentou diversas formas de perder peso e hoje se encontra com o peso elevado, com problemas de saúde, a cirurgia pode ser o melhor caminho. O primeiro procedimento a ser tomado, é encontrar um cirurgião que passe segurança e discutir com ele os riscos e benefícios desse processo. Muitos cirurgiões contam com uma [...] |
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Registre e EmagreçaMuitas vezes técnicas simples podem auxiliar no processo de perda de peso de forma bem eficiente. Porém ficamos deslumbrados com as possibilidades de perda de peso rápido, como revistas com soluções mágicas, enquanto temos vários recursos em nossas mãos, que são muito eficientes e que auxiliam a uma real mudança de peso. |
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Colesterol alto? Invista na reeducação alimentar!Você foi ao médico verificar como anda sua saúde e descobriu que tem tendência a ter o colesterol alto. Assustou? Eu também, porque comigo aconteceu exatamente assim. Você deve ter ouvido do profissional que consultou que é importante praticar exercícios, sim? Aliado a isso, deve fazer uma reeducação alimentar a fim evitar alimentos que favoreçam [...] |
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Qual é a importância do alongamento?O alongamento ainda não é muito utilizado, porém os benefícios que ele causa em nosso corpo são imensos. A prática do exercício físico está crescendo a todo o momento, e a preparação e a finalização são fatores importantes. Para que o exercício físico possa fluir de maneira correta é necessário que o corpo se adapte [...] |
