<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Bicha Fêmea &#187; Beleza</title>
	<atom:link href="http://www.bichafemea.com/category/do-corpo/beleza/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.bichafemea.com</link>
	<description>Da mente, corpo e casa sãos.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 28 Jul 2010 12:21:50 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0</generator>
		<item>
		<title>Cabelo cacheado tem corte, sim!</title>
		<link>http://www.bichafemea.com/2010/02/23/cabelo-cacheado/</link>
		<comments>http://www.bichafemea.com/2010/02/23/cabelo-cacheado/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 23 Feb 2010 21:31:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lidiane Vasconcelos</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
		<category><![CDATA[Bicha Fêmea Colaboradora]]></category>
		<category><![CDATA[Denise Somera]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bichafemea.com/?p=4381</guid>
		<description><![CDATA[Cabelo enrolado tem corte sim! Quem nunca quis ter outro cabelo, que atire a primeira pedra. Dizem por aí que mulher nunca está satisfeita com nada (o que acho particularmente uma injustiça), mas olha, vou te contar: quando você achar uma que ama o cabelo que deus lhe deu, emoldure e apresente à multidão! Como [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="dropcap-first">
<p style="text-align: center;"><strong><a href="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2010/02/Foto-6-leve.jpg"></a>Cabelo enrolado tem corte sim!</strong></p>
<p>Quem nunca quis ter outro cabelo, que atire a primeira pedra. Dizem por aí que mulher nunca está satisfeita com nada (o que acho particularmente uma injustiça), mas olha, vou te contar: quando você achar uma que ama o cabelo que deus lhe deu, emoldure e apresente à multidão!</p>
<p><span id="more-4381"></span></p>
<p>Como a grande maioria da população no Brasil, nasci com o cabelo encaracolado, com ondas e cachos médios. Quando pequena, minha mãe me penteava toda manhã, naquela cena que vi repetir em algumas gerações da família: cabelo seco, escova de cerdas naturais redonda (ou meio redonda), a menina quase japonesa de tanto que a mãe puxava os fios. Sem saber como deviam ser tratados (nunca penteie um cabelo enrolado enquanto seco), fui crescendo passando as mais terríveis lambanças nas madeixas, que cresciam ‘secas’, sem vida e bem diferente do padrão ‘loira, lisa e linda’ que eu via em algumas coleguinhas de escola. Quando ia cortar, era aquela frustração. <em>“Seu cabelo não dá pra fazer nada, tem que cortar fio reto, para que ele cresça, o fio pese e o volume diminua”</em>. Mais frustração em muita mentira.</p>
<table align="center">
<tbody>
<tr>
<td><a href="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2010/02/Foto-1.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-4382" title="Foto 1" src="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2010/02/Foto-1-199x300.jpg" alt="" width="199" height="300" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p style="text-align: center;">“Cabelo enrolado tem que pesar pra não ganhar volume” – é mentira!</p>
<p>Se você, assim como eu, escutou algo parecido com isso, vou afirmar: até hoje, você só foi à péssimos profissionais.</p>
<p>Quem tem cabelo enrolado só parou de sofrer no mundo dos cosméticos há alguns anos. Até então, nos anos mais ‘traumáticos’ da infância/adolescência e a convivência e comparação com outras coleguinhas, era aquela sensação de que <em>‘meu cabelo era horrível’</em> e <em>‘não havia jeito pra ele’</em> me dominaram. Passei anos e anos e anos com o cabelão enorme , reto, sem viço, graça, movimento ou brilho. Apesar das ‘dificuldades’, vivi o cabelo enrolado, como deve ser. O apelido que minha família me deu foi “Bethânia”, em alusão à diva, que escova suas madeixas para que o volume assuma de vez a forma. Maldade, né?</p>
<table align="center">
<tbody>
<tr>
<td><a href="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2010/02/foto-2.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-4383" title="foto 2" src="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2010/02/foto-2-300x199.jpg" alt="" width="300" height="199" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p style="text-align: center;">Assumi o volume, o enrolado e tudo mais. Virei Bethânia</p>
<p>Depois de uma experiência terrível aos 12 anos, em que cortei o cabelo nos ombros – fio reto, olha o crime! &#8211; e ele virou, praticamente, um abajur, desisti de qualquer tipo de ousadia. Pensei que não existisse algum profissional que me olhasse e dissesse: <em>“Denise, seu cabelo tem corte sim, não vai armar e ficará mais bonito!”</em><em> </em></p>
<p>Aconteceu ano passado, quando visitava meus pais em Londrina, quando um amigo, ótimo profissional e que estava cortando o cabelo do meu irmão, me olhou e disse “menina, você tá com um cabelo sem graça. Vamos cortar!”. Saí do salão com aquilo na cabeça, pensando que devia mesmo ter solução pra mim. O tempo passou e fui experimentando, aos poucos, com uma outra amiga, já em Curitiba, novas possibilidades de corte.</p>
<p>Primeiro foi o corte da minha franja, que estava reta com o cabelo e ambos estavam quase na cintura. Zapt da tesoura e ela (franja) foi parar no queixo, já dando novas possibilidades de arrumar e ser um pouco mais diferente. Meses depois, veio o corte feito em camadas, em que diminuiu o comprimento (ficou um pouco na altura do seio) e o cabelo ganhou cachos mais definidos, senti meus cabelos mais leves, hidratados e realmente brilhantes. Sabe o que o xampu diz que faz e você nunca teve resultado? É cabelo comprido demais. (ah, e eu deixei de passar tinta no cabelo há uns 12 anos, então ele é natural)</p>
<table align="center">
<tbody>
<tr>
<td><a href="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2010/02/foto-3.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-4384" title="foto 3" src="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2010/02/foto-3-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p style="text-align: center;">Primeiro corte: franja no queixo e camadas</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2010/02/foto-4-leve.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-4386" title="foto 4 leve" src="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2010/02/foto-4-leve-300x224.jpg" alt="" width="300" height="224" /></a></p>
<p><a href="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2010/02/foto-4-leve.jpg"></a></p>
<p style="text-align: center;">Segundo corte: franja no queixo e camadas, só que agora mais curto</p>
<p>Chegou o verão e o calor úmido daqui de Curitiba não me deixava em paz. Todo dia eu chegava em casa suada, desesperada para amarrar meu cabelo num coque qualquer e sentir a nuca livre. Um dia, comecei a me olhar pelo espelho do elevador e tive um clique: se eu cortasse o cabelo na altura em que a franja estava, ele não armaria. O corte anterior, em camadas, já me dava uma certa noção de como seria o resultado final. Depois de 2 semanas, retornei ao salão e pedi pra Kizzy, a super profissional que me atende (que além de ótima, é linda!): “Quero cortar o cabelo curto, mas não quero que ele dê aquele visual arredondado. Tem jeito?” Mostrei o que havia ‘visto’ no ‘momento elevador’ e ela confirmou. “Dá sim, eu usava este corte ano passado”, me tranquilizou.</p>
<table align="center">
<tbody>
<tr>
<td><a href="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2010/02/foto-5-leve.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-4387" title="foto 5 leve" src="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2010/02/foto-5-leve-300x224.jpg" alt="" width="300" height="224" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p style="text-align: center;">Feliz da vida com a libertação</p>
<p>Fui pra tesoura. Enquanto ela cortava, uma amiga querida, do trabalho, ia fotografando minha transformação única, que era mais que um simples corte de cabelo. Era assumir de vez o enrolado, acreditar na beleza do cabelo ‘que deus me deu’ e comprovar pra mim mesma de que ele tinha jeito, era bonito e poderia, sim, ter um corte moderno.</p>
<p>Completei 27 anos alguns dias depois. Um ano que acredito ser de realizações, mudanças positivas e muito brilho. O cabelo novo é só o abre-alas. E ele não ganhou volume, vocês acreditam? Tá mais lindo do que nunca.</p>
<table align="center">
<tbody>
<tr>
<td><a href="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2010/02/Foto-6-leve.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-4388" title="Foto 6 leve" src="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2010/02/Foto-6-leve-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p style="text-align: center;">De lado, pra ver um pouco mais do corte</p>
<table align="center">
<tbody>
<tr>
<td><a href="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2010/02/foto-7.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-4389" title="foto 7" src="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2010/02/foto-7-300x199.jpg" alt="" width="300" height="199" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p style="text-align: center;">Feliz da vida no visual novo</p>
<p>* E você, também está acreditando no seu cabelo enrolado e resolveu cortar? Não esquece de me mandar uma foto pra mostrar o novo visual, hein?</p>
<p>Denise Somera, de Curitiba (PR)</p>
<p><strong><em><a href="http://deniseescreve.wordpress.com/" target="_blank">Denise Escreve</a></em></strong></p>
<p><a href="http://twitter.com/denisomera" target="_blank">twitter.com/denisomera</a></p>
<p><strong><em>Quer publicar seu post no Bicha Fêmea? Seja uma <a href="http://www.bichafemea.com/colabore/" target="_self">bicha fêmea colaboradora </a>você também!</em></strong></p>
<p><strong>Inspire-se e mantenha-se informada sobre beleza&#8230;</strong></p>
<p><strong><a href="http://www.bichafemea.com/2009/12/14/celulite/" target="_self"><em>Atitudes e tratamentos para atenuar a celulite.</em></a></strong></p>
<p><strong><a href="http://www.bichafemea.com/2009/12/14/celulite/" target="_self"><em>Tudo sobre maquiagem mineral.</em></a></strong></p>
<p><strong><em><a href="http://www.bichafemea.com/2009/04/14/unhas-dicas-cuidados/" target="_self">Dicas para beleza e saúde das unhas.</a></em></strong></p>
<p><strong><em><a href="http://www.bichafemea.com/2009/04/09/convidada-raissa-beleza/" target="_self">Tenha um dia de beleza só para você!</a></em></strong></p>
<p><strong><em><a href="http://www.bichafemea.com/2009/01/03/dica-beleza-saude/" target="_self">Resoluções de beleza, saúde e bem viver.</a></em></strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bichafemea.com/2010/02/23/cabelo-cacheado/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>44</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Atitudes e Tratamentos Para Atenuar a Celulite.</title>
		<link>http://www.bichafemea.com/2009/12/14/celulite/</link>
		<comments>http://www.bichafemea.com/2009/12/14/celulite/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Dec 2009 11:42:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lidiane Vasconcelos</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bichafemea.com/2009/12/14/atitudes-e-tratamentos-para-atenuar-a-celulite/</guid>
		<description><![CDATA[Paranóica com a celulite, não. Mas adotar atitudes para evitá-las é atitude de bicha fêmea esperta, sim? Já se discutiu por aqui acerca do quanto a preocupação com a celulite aflige as mulheres, e naquele trololó todo vi que muitas outras bichas fêmeas estão tranquilas quanto aos famigerados furinhos. Mas isso não quer dizer que a gente sai [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="dropcap-first">Paranóica com a <strong><em>celulite</em></strong>, não. Mas adotar <strong><em>atitudes para evitá-las</em></strong> é atitude de bicha fêmea esperta, sim?</p>
<p>Já se discutiu por aqui acerca <strong><em><a href="http://www.bichafemea.com/2009/07/02/ditadura-da-beleza-2/" target="_self">do quanto a preocupação com a celulite aflige as mulheres</a></em></strong>, e naquele <em>trololó</em> todo vi que muitas outras bichas fêmeas estão tranquilas quanto aos famigerados furinhos. Mas isso não quer dizer que a gente sai por aí “a torto e a direito” estimulando o surgimento de muitas outras delas no nosso corpo, não é? Somos “desencanadas”, mas relapsas com nossa aparência aí já seria demais, concorda?</p>
<p><span id="more-3859"></span></p>
<p>É por pensar dessa forma, digo, em aceitar que os furinhos são inevitáveis mas que podem ser atenuados, que leituras como a que fiz <a href="http://veja.abril.com.br/blog/estetica-saude/corpo/como-tratar-a-celulite/" target="_blank">deste post</a> na coluna <a href="http://veja.abril.com.br/blog/estetica-saude/" target="_blank">Espelho Meu</a>, da Lucia Mandel, fazem minha cabeça. Gosto de lembrar a todo momento o que posso fazer para melhorar meu corpo, minha saúde e meu bem-estar. Acredito que não custa nada manter o foco em certos hábitos saudáveis que poderão me deixar melhor; aliás, poderão deixar você e eu melhores. Isso vai ser importante para diminuir a minha e a tua celulite. Quer ver só?</p>
<p>1 – <strong>Fazer algum tipo de exercício</strong>. É, não tem outro jeito. Vida sedentária é um prato cheio para as <em>danadinhas</em> aparecerem mais&#8230;</p>
<p>2 – <strong>Evitar alimentos prontos, congelados e frituras</strong>. <em>Vixe</em>! Difícil resistir, não é verdade? Também sou dessas que caem na tentação. Mas assim, <em>oh</em>: vamos permitir que isso fique martelando na nossa cabeça para quando for possível a gente poder resistir? Então <em>bora</em>&#8230;</p>
<p>3 – <strong>Beber mais água durante o dia, mesmo estando sem sede</strong>. Posso falar? Isso também é um martírio para mim porque esqueço mesmo. A minha dica pessoal é <strong><em>deixar uma jarra com a quantidade mínima necessária</em></strong>, e policiar-se para esvaziá-la. Tem sido assim desde que assumi essa postura como sendo uma das <a href="http://www.bichafemea.com/2009/01/03/dica-beleza-saude/" target="_self"><strong><em>resoluções de beleza e saúde</em></strong> </a>que passaria adotar.</p>
<p>4 – <strong>Comer mais frutas e verduras frescas.</strong> Comer alimentos integrais e ricos em fibras. Evitar doces, refrigerantes, excesso de álcool e sal. Memorizou aí? </p>
<p>5 – <strong>Fumar também provoca celulite hein, bonita??</strong> Não é melhor evitar?!</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2010/07/celulite.jpg"><img class="size-medium wp-image-4935 aligncenter" title="celulite" src="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2010/07/celulite-300x199.jpg" alt="" width="300" height="199" /></a></p>
<p>E para quem estiver disposta a investir em tratamentos que atenuem o mal, porque acabar mesmo com elas é muito difícil (e é bom a gente não se iludir, hein?), há uma série de tratamentos.</p>
<p>Pessoalmente prefiro antes investir na lista de atitudes acima e me certificar de que elas estejam realmente incorporadas ao meu dia a dia. Um coisa de cada vez, devagar e sempre, entende? Mas para quem estiver disposta, no texto da Lucia há uma lista do que está disponível por aí. Sente só:</p>
<p>1 – Drenagem Linfática Manual;</p>
<p>2 – Intradermoterapia;</p>
<p>3 – Ultrassom;</p>
<p>4 – Radiofrequência;</p>
<p>5 – Radiofrequência + Luz Infravermelha + Massagem;</p>
<p>6 – Subcisão.</p>
<p>Vê? Estratégias, atitudes e tratamentos é o que não faltam para declarar guerra a celulite. De batalha em batalha, a gente bem que pode chegar lá, <em>hã</em>?</p>
<p><em>Imagem:</em><a href="http://www.dreamstime.com/free-photos" target="_blank"><em> dreamstime</em></a></p>
<p><strong>Mais no Bicha Fêmea para que você se informe sobre beleza&#8230;</strong></p>
<p><a href="http://www.bichafemea.com/2009/04/09/bicha-fmea-convidada-um-dia-de-beleza/"><strong><em>“Bicha Fêmea Convidada” – Um dia de beleza</em></strong></a></p>
<p><a href="http://www.bichafemea.com/2010/02/23/cabelo-cacheado/" target="_self"><strong><em>Cabelo</em></strong><strong><em> cacheado tem corte, sim!</em></strong></a></p>
<p><strong><em><a href="http://www.bichafemea.com/2009/07/08/maquiagem-mineral/" target="_self">Saiba tudo sobre maquiagem mineral.</a></em></strong></p>
<p><strong><em><a href="http://www.bichafemea.com/2009/04/14/unhas-dicas-cuidados/" target="_self">Dicas para beleza e saúde das unhas.</a></em></strong></p>
<p><strong><em><a href="http://www.bichafemea.com/2009/01/03/dica-beleza-saude/" target="_self">Resoluções de beleza, saúde e bem viver.</a></em></strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bichafemea.com/2009/12/14/celulite/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>10</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tudo sobre maquiagem mineral</title>
		<link>http://www.bichafemea.com/2009/07/08/maquiagem-mineral/</link>
		<comments>http://www.bichafemea.com/2009/07/08/maquiagem-mineral/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Jul 2009 21:04:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lidiane Vasconcelos</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
		<category><![CDATA[Bicha Fêmea Convidada]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bichafemea.com/2009/07/08/bicha-fmea-convidada-8/</guid>
		<description><![CDATA[Por Ilália – Maquiagem Mineral Há algum tempo Lidiane me convidou para escrever um post para o Bicha Fêmea, mas com a correria do trabalho, do blog e das vendas Mary Kay, ainda não havia conseguido escrever. Hoje decidi que não sairia da frente do computador sem terminar esse texto. Antes de começar a falar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="dropcap-first"><em><strong>Por Ilália – <a href="http://maquiagemmineral.blogspot.com/" target="_blank">Maquiagem Mineral</a></strong></em></p>
<p>Há algum tempo Lidiane me convidou para escrever um post para o Bicha Fêmea, mas com a correria do trabalho, do blog e das vendas Mary Kay, ainda não havia conseguido escrever. Hoje decidi que não sairia da frente do computador sem terminar esse texto.</p>
<p>Antes de começar a falar sobre o assunto que decidi compartilhar com vocês, queria contar que de todos os blogs que leio o único que conseguiu chamar a atenção do meu namorido foi o Bicha Fêmea, ele acha o nome engraçado e se diverte quando conto as coisas interessantes que leio por aqui…</p>
<p><a href="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2009/07/www-polyvore-com2.jpg"><img style="display: inline; margin-left: 0; margin-right: 0; border-width: 0;" title="www.polyvore.com (2)" src="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2009/07/www-polyvore-com2_thumb.jpg" border="0" alt="www.polyvore.com (2)" width="240" height="240" align="right" /></a> Agora vamos lá…</p>
<p>Resolvi escrever sobre como começou meu interesse por maquiagem mineral e quais as vantagens desse tipo de maquiagem.</p>
<p>Antes de me interessar por maquiagem mineral meu interesse foi por cosméticos naturais em geral, e esse foi o meu primeiro blog: <a href="http://cosmeticosorganicosnaturais.blogspot.com/" target="_blank">Cosméticos Orgânicos/Naturais</a>.</p>
<p>Adoro receitinhas caseiras, adoro entender do que são compostos os produtos que a gente usa e os efeitos deles sobre a nossa pele. Por isso sempre pesquisei sobre o assunto.</p>
<p><a href="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2009/07/www-polyvore-com5.jpg"><img style="display: inline; margin-left: 0; margin-right: 0; border-width: 0;" title="www.polyvore.com (5)" src="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2009/07/www-polyvore-com5_thumb.jpg" border="0" alt="www.polyvore.com (5)" width="240" height="240" align="left" /></a> E foi pesquisando sobre alternativas de maquiagens mais naturais e que não causassem alergia que encontrei a maquiagem mineral. Gostei tanto que comecei um novo blog: <a href="http://maquiagemmineral.blogspot.com/" target="_blank">Maquiagem Mineral</a>.</p>
<p>Livre de conservantes, talco, óleo, fragrâncias e outras substâncias químicas nocivas, a maquiagem mineral se apresenta na forma de pó finíssimo e tem basicamente três vantagens:</p>
<p><a href="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2009/07/www-polyvore-com3.jpg"><img style="display: inline; margin-left: 0; margin-right: 0; border-width: 0;" title="www.polyvore.com (3)" src="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2009/07/www-polyvore-com3_thumb.jpg" border="0" alt="www.polyvore.com (3)" width="240" height="240" align="right" /></a> 1 &#8211; É ótima para pele oleosas! Como os produtos são em pó, não deixam a pele engordurada, o que evita aquele efeito melado depois de algum tempo que a maquiagem foi feita, e evita o agravamento de quadros de acne.</p>
<p>2 – Quem procura alternativas de cosméticos que agridem menos a pele e o meio ambiente, vai adorar a maquiagem mineral porque, se for mineral mesmo, é produzida a partir de minerais como dióxido de titânio, óxido de zinco, mica, óxido de ferro e oxicloreto de bismuto. Todos moídos e transformados em pó.</p>
<p><a href="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2009/07/www-polyvore-com.jpg"><img style="display: inline; margin-left: 0; margin-right: 0; border-width: 0;" title="www.polyvore.com" src="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2009/07/www-polyvore-com_thumb.jpg" border="0" alt="www.polyvore.com" width="240" height="240" align="left" /></a> 3 – Não tem prazo de validade! Se permanecer seca e longe do sol, não há como criar bactérias ou perder a qualidade.</p>
<p>Na minha opinião esse é o tipo de maquiagem mais natural que existe, e que menos causa problemas de alergia, acne, etc.</p>
<p>No blog estudamos os componentes desse tipo de maquiagem e faço posts com dicas práticas de combinação de cores, forma de aplicação, etc.</p>
<p>Espero que esse pequeno texto tenha esclarecido o que é maquiagem mineral, mas se ficar alguma dúvida é só escrever que terei o maior prazer em reponder.</p>
<p>E não deixem de visitar o blog, ficarei muito feliz em ver vocês por lá!</p>
<p>Beijinhos,</p>
<p><a href="http://maquiagemmineral.blogspot.com/" target="_blank">Ilália Cristina</a></p>
<p><strong>Quer ver mais dicas e sugestões sobre beleza?</strong></p>
<p><a href="http://www.bichafemea.com/2010/02/23/cabelo-cacheado/" target="_self"><strong><em>Cabelo enrolado tem corte, sim!</em></strong></a></p>
<p><strong><em><a href="http://www.bichafemea.com/2009/12/14/atitudes-e-tratamentos-para-atenuar-a-celulite/" target="_self">Atitudes e tratamentos para atenuar a celulite.</a></em></strong></p>
<p><strong><em><a href="http://www.bichafemea.com/2009/04/14/unhas-dicas-cuidados/" target="_self">Dicas para beleza e saúde das unhas.</a></em></strong></p>
<p><strong><em><a href="http://www.bichafemea.com/2009/04/09/convidada-raissa-beleza/" target="_self">Dicas e sugestões para ter um dia de beleza só seu.</a></em></strong></p>
<p><strong><em><a href="http://www.bichafemea.com/2009/01/03/dica-beleza-saude/" target="_self">Resoluções de beleza, saúde e bem viver.</a></em></strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bichafemea.com/2009/07/08/maquiagem-mineral/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>22</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dicas para beleza e saúde das unhas.</title>
		<link>http://www.bichafemea.com/2009/04/14/unhas-dicas-cuidados/</link>
		<comments>http://www.bichafemea.com/2009/04/14/unhas-dicas-cuidados/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2009 21:58:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lidiane Vasconcelos</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bichafemea.com/2009/04/14/unhas-dicas-para-uma-bicha-beeeem-fmea/</guid>
		<description><![CDATA[Qual a mulher que não gosta de dedicar atenção as suas unhas, hã?!  Para o cuidado com elas, descobri através da leitura desta matéria, publicada no portal Terra, truques e sugestões para tê-las bonitas e saudáveis. Muito do que foi sugerido pode até parecer um comportamento relapso com elas. Explico: há uma série de cuidados que [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="dropcap-first">Qual a mulher que não gosta de dedicar atenção as suas unhas, <em>hã</em>?!  Para o cuidado com elas, descobri através da leitura <a href="http://beleza.terra.com.br/mulher/interna/0,,OI3613049-EI7617,00-Veja+dicas+de+como+cuidar+melhor+das+unhas.html" target="_blank">desta matéria</a>, publicada no portal <a href="http://www.terra.com.br/portal/" target="_blank">Terra,</a> truques e sugestões para tê-las bonitas e saudáveis.</p>
<p>Muito do que foi sugerido pode até parecer um comportamento relapso com elas. Explico: há uma série de cuidados que são importantes para a saúde das unhas e que, pasmem, confrontam com o que a grande maioria das mulheres costuma fazer para embelezá-las. Duvida? Olha só qual é o “pulo do gato” para melhorar o aspecto delas :</p>
<p>1 – <strong><em>Hidratar sempre</em></strong>.</p>
<p>2 – <strong><em>Não tirar a cutícula</em></strong>. Seguir a dica ao pé da letra realmente é muito difícil, mas o primeiro passo pode ser evitar retirar em excesso. Que tal?</p>
<p>3 – <strong><em>Secar muito bem as unhas</em></strong>. Esse cuidado é importante sempre que a gente tomar banho, lavar as mãos ou sair da piscina, por exemplo.</p>
<p>4 – <strong><em>Não puxar a pele (cutícula seca)</em></strong> que se solta do dedo.</p>
<p>5 – <strong><em>Usar removedor de esmalte</em></strong>. É preferível (o removedor) a acetona, porque esta resseca as unhas já que é a base de álcool.</p>
<p>6 – <strong><em>Não pintar as unhas</em></strong>. O melhor, nesse caso, é usar o esmalte apenas por uma semana, e removê-lo. É possível alternar meninas? Semana sim, semana não&#8230; é uma mudança de bom tamanho, não é?</p>
<p>7 – <strong><em>Usar esmaltes hipoalergênicos quando sofrer alguma alergia</em></strong>.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2010/06/unhas300.bmp"><img class="size-full wp-image-4774 aligncenter" title="unhas300" src="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2010/06/unhas300.bmp" alt="" /></a></p>
<p>8 – <strong><em>Levar seu material quando for a manicure</em></strong>. Quando não levar, prestar muita (muita mesmo) atenção se os materiais são devidamente higienizados e esterelizados. Pessoalmente, cuidar eu mesma de minhas unhas é uma das <strong><em><a href="http://www.bichafemea.com/2009/01/03/dica-beleza-saude/" target="_self">resoluções de beleza e saúde</a></em></strong> que resolvi adotar&#8230;quem sabe você não se inspira se ler as demais?</p>
<p>9 – <strong><em>Usar luvas nas tarefas domésticas</em></strong>.</p>
<p>10 –<strong><em> Sempre lavar as mãos depois que usar luvas</em></strong>. Dentro das luvas há um tipo de pó que causa ressecamento das mãos.</p>
<p>11 -<strong><em> Não deixar acumular sujeiras sob as unhas</em></strong>. E tem quem deixe? <em>Pelamor</em>!<a href="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2009/04/clip-image001151.gif"><img style="display: inline;" title="clip_image001[15]" src="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2009/04/clip-image00115-thumb.gif" alt="clip_image001[15]" width="20" height="18" /></a></p>
<p>12 – <strong><em>Se mexer em lixo ou tocar alguma ferida</em></strong>, lavar as mãos com sabão antisséptico.</p>
<p>13 – <em><strong>Cortar as unhas dos pés na forma quadrada</strong></em>, para evitar que encrave.</p>
<p>14 – <strong><em>Manter uma alimentação balanceada</em></strong>.</p>
<p>Informe-se! <a href="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2009/04/clip-image001171.gif"><img style="display: inline;" title="clip_image001[17]" src="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2009/04/clip-image00117-thumb.gif" alt="clip_image001[17]" width="18" height="18" /></a></p>
<p>Quer mais dicas para cuidar de sua beleza?</p>
<p><strong><em><a href="http://www.bichafemea.com/2009/12/14/atitudes-e-tratamentos-para-atenuar-a-celulite/" target="_self">Atitudes e tratamentos para atenuar a celulite.</a></em></strong></p>
<p><strong><em><a href="http://www.bichafemea.com/2009/07/08/convidada-ilalia/" target="_self">Saiba tudo sobre maquiagem mineral.</a></em></strong></p>
<p><strong><em><a href="http://www.bichafemea.com/2009/04/09/convidada-raissa-beleza/" target="_self">Dicas e sugestões para você ter um dia de beleza só seu&#8230;</a></em></strong></p>
<p><strong><em><a href="http://www.bichafemea.com/2009/01/03/dica-beleza-saude/" target="_self">Resoluções de beleza e bem viver.</a></em></strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bichafemea.com/2009/04/14/unhas-dicas-cuidados/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>28</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Um dia de beleza só para você!</title>
		<link>http://www.bichafemea.com/2009/04/09/convidada-raissa-beleza/</link>
		<comments>http://www.bichafemea.com/2009/04/09/convidada-raissa-beleza/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 09 Apr 2009 12:36:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lidiane Vasconcelos</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
		<category><![CDATA[Bicha Fêmea Convidada]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bichafemea.com/2009/04/09/bicha-fmea-convidada-um-dia-de-beleza/</guid>
		<description><![CDATA[Por Raissa – quero enfeitar você Para aproveitar da melhor maneira possível esse feriadão da semana santa que termina com a Páscoa, que tal tirar um tempinho para cuidar da pessoa mais importante da sua vida? Você. Um dia já basta, e eu desafio você a fazer o que vou propor e depois contar como [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="dropcap-first"><strong><em>Por Raissa – <a href="http://queroenfeitarvoce.blogspot.com/" target="_blank">quero enfeitar você</a></em></strong></p>
<p>Para aproveitar da melhor maneira possível esse feriadão da semana santa que termina com a Páscoa, que tal tirar um tempinho para cuidar da pessoa mais importante da sua vida? Você. Um dia já basta, e eu desafio você a fazer o que vou propor e depois contar como foi, mas tem que contar mesmo, ok?</p>
<p>Vamos lá, primeiro escolha o dia em que você pretende “se cuidar” e então você pode começar acordando de forma bem calma e tranqüila, ao invés de se levantar assustada com o despertador ou coisa parecida, vá com calma, abra os olhos e ainda deitada se espreguice bem muito, <strong>com vontade de alcançar o céu</strong>. Então vá direto para a cozinha tomar um copo de água, em jejum, para limpar o organismo para o dia que começa. <a href="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2009/04/clip-image00166.gif"><img style="display: inline;" title="clip_image001[6]" src="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2009/04/clip-image0016-thumb6.gif" alt="clip_image001[6]" width="18" height="18" /></a></p>
<p><a href="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2009/04/tudomesmocombr.jpg"><img style="display: inline; margin-left: 0; margin-right: 0; border-width: 0;" title="tudomesmo.com.br" src="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2009/04/tudomesmocombr-thumb.jpg" border="0" alt="tudomesmo.com.br" width="103" height="120" align="left" /></a> Tome um café da manhã daqueeeeeles pra ninguém botar defeito: <strong>iogurte</strong> (compre um bem gostoso, encorpado, de mel, morango, são sabores deliciosos), <strong>frutas</strong> (adoro banana, mas pode ser manga, mamão, uva – que delícia) e um pão com queijo, geléia ou manteiga. Não necessariamente nessa ordem, você escolhe.</p>
<p><a href="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2009/04/2bpblogspotcom.jpg"><img style="display: inline; margin-left: 0; margin-right: 0; border-width: 0;" title="2.bp.blogspot.com" src="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2009/04/2bpblogspotcom-thumb.jpg" border="0" alt="2.bp.blogspot.com" width="117" height="118" align="right" /></a> Após se alimentar, nós podemos começar fazendo uma <strong>limpeza de pele</strong> caseira, é bem simples, vamos precisar de <strong>água, gaze e uma vasilha</strong>. Deixe a água ferver e então despeje numa vasilha que tenha aproximadamente o tamanho do seu rosto. Posicione seu rosto acima da vasilha de forma que pegue todo o vapor da água, pegue uma toalha e cubra sua cabeça para impedir que o vapor saia. Fique o tempo que agüentar e levante, depois volte a ficar na mesma posição, alternando até que seu rosto tenha ficado em torno de 15 a 20 minutos no vapor. Então pegue a gaze e enrole nos dedos indicadores, e com muito cuidado, sem que as unhas arranhem ou marquem, certificando-se sempre de que estejam limpas, pressione nos locais em que tem cravos até eles saírem por completo, se tiver difícil de tirar é porque você vai ter que fazer o procedimento outras vezes até que consiga tirar facilmente. <strong>Importante</strong>: não faça muita força, nem esfregue muito, a gaze pode arranhar a pele e formar uma feridinha. Acreditem, por experiência própria.</p>
<p>É bom fazer de manhã porque se você for sair à noite a pele já vai estar recuperada, a vermelhidão já vai ter saído. Logo depois de fazer essa limpeza de pele você pode fazer uma leve esfoliação ou aplicar logo um hidratante para a pele ir acalmando.</p>
<p><strong><a href="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2009/04/fabianaroxococc.jpg"><img style="display: inline; margin-left: 0; margin-right: 0; border-width: 0;" title="fabianaroxo.co.cc" src="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2009/04/fabianaroxococc-thumb.jpg" border="0" alt="fabianaroxo.co.cc" width="125" height="94" align="left" /></a> Receita de esfoliante</strong>:</p>
<p>Açucar e limão &#8211; mas não pode pegar sol senão o limão queima sua pele.</p>
<p>Fubá e mel ou açúcar e mel.</p>
<p><strong>Receita de hidratante</strong>:</p>
<p>Leite e mel &#8211; coloque só um pouco de leite no mel, só um pouco mesmo.</p>
<p>Se vocês quiserem podem usar esfoliantes e hidratantes que já tenham, não tem problema, eu gosto de usar esses caseiros senão não tem graça o dia de beleza pra mim <a href="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2009/04/clip-image00125.gif"><img style="display: inline;" title="clip_image001" src="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2009/04/clip-image001-thumb10.gif" alt="clip_image001" width="18" height="18" /></a></p>
<p>Aí vem a hora do <strong>almoço</strong>, eu aprendi uma coisa bem interessante: quando você estiver pensando em comer algo, pense na quantidade que quer e quando for colocar no prato pegue só a <strong>metade</strong> do tanto que está pensando. Coma, com calma e saboreando a comida. Se você quiser repetir, faça de novo, pense na quantidade que deseja e ponha só metade disso, assim é mais fácil de você se saciar e comer menos.</p>
<p>Depois do almoço você pode tirar uma sonequinha, minha mãe costuma chamar de “o sono da beleza”, após acordar vamos cuidar do corpo e do cabelo, vamos tomar um banho. Se você quiser pode aquecer o corpo arrumando e limpando a casa, assim seu corpo sua e dá mais vontade de tomar banho.</p>
<p>Primeiro, faça todo um ritual no banheiro para que você possa aproveitar bem. Coloque velas, flores, incenso, uma música agradável para tocar&#8230; enfim, o que faz bem à você.</p>
<p>Lave os cabelos e faça uma <strong>hidratação</strong> bem caprichada, com calma, massageando mecha por mecha e depois o couro cabeludo. Todas nós sabemos que babosa, manteiga de karité, cápsulas de vitaminas e milhões de outros ingredientes são bons para hidratar o cabelo, você pode usar hidratantes reconhecidos, de marcas boas ou essa receita simples e diferente que eu pretendo fazer quando comprar o que for preciso, que é: <strong>Bepantol Líquido</strong> (só tenho a pomada, não use a pomada no cabelo) e um hidratante de sua preferência. Misture uma tampinha do Bepantol com o hidratante e coloque nos cabelos, dizem que restaura bem, imagino que sim, afinal o Bepantol nada mais é do que a vitamina B5. <a href="http://bulledebeaute.wordpress.com/2008/10/09/bepantol-nos-cabelos/" target="_blank">Nesse post</a> da Renata do <a href="http://bulledebeaute.wordpress.com/" target="_blank">Bulle de Beauté</a> tem tudo bem explicadinho, vale dar uma conferida.</p>
<p>Bom, enquanto o hidratante age nos cabelos, vamos fazer uma <strong>esfoliação</strong> no corpo, o que é muito importante para tirar as células mortas e dar uma aparência mais saudável para a pele. Atualmente tou usando um esfoliante de camomila, que comprei numa loja de essências, mas novamente, você pode usar um que já vem prontinho ou fazer, os mesmos que indiquei para o rosto podem ser usados no corpo (o que não pode é o contrário). Então jogue açúcar no corpo molhado e esfolie de forma gentil, para que a pele fique macia e não irritada. Você vai ficar doce, <strong>doce</strong>. <a href="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2009/04/clip-image00147.gif"><img style="display: inline;" title="clip_image001[4]" src="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2009/04/clip-image0014-thumb6.gif" alt="clip_image001[4]" width="18" height="18" /></a></p>
<p>Lembre-se de esfoliar cada parte do seu corpo, desde o pescoço, até os <strong>pés</strong>, nós sempre os esquecemos e, no entanto são eles que nos agüentam o dia todo, todo dia. Você pode até pedir para o seu namorado ou marido esfoliar suas costas, que talvez você não alcance, pode ser uma experiência super interessante hein?</p>
<p> <a href="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2009/04/ntpcombr.jpg"><img style="display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; border-width: 0;" title="ntp.com.br" src="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2009/04/ntpcombr-thumb.jpg" border="0" alt="ntp.com.br" width="114" height="114" /></a> <a href="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2009/04/is8combr.jpg"><img style="display: inline; margin-left: 0; margin-right: 0; border-width: 0;" title="i.s8.com.br" src="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2009/04/is8combr-thumb.jpg" border="0" alt="i.s8.com.br" width="135" height="135" align="right" /></a></p>
<p>Uma dica muito bacana é depois de fazer a esfoliação, passar um óleo corporal e massagear com aqueles “massageadores de madeira”, tem uns em forma de carrinhos, de joaninhas, não sei o nome ao certo, mas são ótimos para evitar e melhorar celulite. (Vou comprar o meu!)</p>
<p>Enfim, depois de aplicar todas essas receitinhas, você pode fazer uma escova no cabelo ou deixá-lo secar naturalmente, colocar seu perfume preferido&#8230; o mais importante é que você se sinta <strong>linda e relaxada</strong>, pronta para se divertir, dançar e aproveitar.</p>
<p>“Vamos brindar a vida, meu bem!”</p>
<p><em>-Feliz Páscoa para nós!<br />
</em></p>
<p>Obrigada pelo convite Lidi, beijos</p>
<p><a href="http://queroenfeitarvoce.blogspot.com/" target="_blank">Raissa</a>.</p>
<p><strong>Quer ver mais dicas de coisas que você mesma pode fazer por sua beleza?</strong></p>
<p><strong><em><a href="http://www.bichafemea.com/2009/12/14/atitudes-e-tratamentos-para-atenuar-a-celulite/" target="_self">Atitudes e tratamentos para atenuar a celulite.</a></em></strong></p>
<p><strong><em><a href="http://www.bichafemea.com/2009/04/14/unhas-dicas-para-uma-bicha-beeeem-fmea/" target="_self">Dicas e cuidados com as unhas.</a></em></strong></p>
<p><strong><em><a href="http://www.bichafemea.com/2009/01/03/dica-beleza-saude/" target="_self">Resoluções de beleza e bem viver.</a></em></strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bichafemea.com/2009/04/09/convidada-raissa-beleza/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>22</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Resoluções de beleza, saúde e bem viver&#8230;</title>
		<link>http://www.bichafemea.com/2009/01/03/dica-beleza-saude/</link>
		<comments>http://www.bichafemea.com/2009/01/03/dica-beleza-saude/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 04 Jan 2009 02:17:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lidiane Vasconcelos</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bichafemea.com/2009/01/03/resolues-de-beleza-sade-e-bem-viver-em-2009/</guid>
		<description><![CDATA[É comum a gente pensar em resoluções de beleza constantemente, não é? Geralmente isso acontece quando o ano começa, ou todas as semanas, ás Segundas&#8230; cof cof cof&#8230; Muitas dessas decisões exigem da gente verdadeiras revoluções no comportamento, se quisermos pô-las em prática. Mas, se pensarmos bem, tem outro monte de coisas bem simples de se executar que [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="dropcap-first">É comum a gente pensar em <strong><em>resoluções de beleza</em></strong> constantemente, não é? Geralmente isso acontece quando o ano começa, ou todas as semanas, ás Segundas&#8230; <em>cof cof cof</em>&#8230; Muitas dessas decisões exigem da gente verdadeiras revoluções no comportamento, se quisermos pô-las em prática. Mas, se pensarmos bem, tem outro monte de coisas bem simples de se executar que podem impactar na nossa qualidade de vida, e a gente nem se toca&#8230;<em> tsc tsc tsc</em></p>
<p>Que tal fazermos juntas um <em>check list</em> de algumas dessas pequenas ações diretamente ligadas aos cuidados com beleza, saúde e bem viver? Será que elas te inspiram a pô-las em prática na sua rotina? Lógico, antes é preciso acreditar que isso pode fazer alguma diferença&#8230;</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2010/07/beleza.jpg"><img class="size-medium wp-image-4912 aligncenter" title="beleza" src="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2010/07/beleza-219x300.jpg" alt="" width="219" height="300" /></a></p>
<p style="text-align: center;"> <strong><em>Usar protetor solar diariamente</em></strong>, independentemente de como está o dia: ensolarado ou nublado.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2010/07/vestido.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4913" title="vestido" src="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2010/07/vestido-219x300.jpg" alt="" width="219" height="300" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Vestir as <strong><em>roupas (que já temos)</em></strong> com atitude.</p>
<p style="text-align: center;"> <a href="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2010/07/cuidado-com-unhas.jpg"><img class="size-medium wp-image-4914 aligncenter" title="cuidado com unhas" src="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2010/07/cuidado-com-unhas-219x300.jpg" alt="" width="219" height="300" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><strong><em>Cuidar (nós mesmas, por que não?) das unhas</em></strong> em casa. Aliás, há <a href="http://www.bichafemea.com/2009/04/14/unhas-dicas-para-uma-bicha-beeeem-fmea/" target="_self"><strong><em>dicas sobre cuidados com as unhas</em></strong> </a>antes publicadas no Bicha Fêmea que você seria interessante você saber. Confira! </p>
<p style="text-align: center;"> <a href="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2010/07/beber-mais-água.jpg"><img class="size-medium wp-image-4915 aligncenter" title="beber mais água" src="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2010/07/beber-mais-água-219x300.jpg" alt="" width="219" height="300" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><strong><em>Beber mais água. </em></strong></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2010/07/usar-menos-maquiagem.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4916" title="usar menos maquiagem" src="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2010/07/usar-menos-maquiagem-219x300.jpg" alt="" width="219" height="300" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><strong><em>Usar menos maquiagem</em></strong>, quando isso for possível. Ter uma aparência mais leve contribui para a pele estar mais limpa. Já pensou nisso? </p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2010/07/dieta-saudável.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4917" title="dieta saudável" src="http://www.bichafemea.com/blog/wp-content/uploads/2010/07/dieta-saudável-219x300.jpg" alt="" width="219" height="300" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><strong><em>Passar longe de fast food</em></strong> sempre que possível, tentando manter uma dieta saudável.</p>
<p style="text-align: left;"><em>Imagens: </em><a href="http://www.ivillage.com/beauty-style" target="_blank"><em>beauty.ivillage</em></a></p>
<p><strong>Quer ver mais coisas simples que você pode fazer por sua beleza e saúde?</strong></p>
<p><strong><em><a href="http://www.bichafemea.com/2010/01/13/bicha-fmea-colaboradora-luciana-kotaka/" target="_self">Comer bem para viver melhor.</a></em></strong></p>
<p><strong><em><a href="http://www.bichafemea.com/2009/12/14/atitudes-e-tratamentos-para-atenuar-a-celulite/" target="_self">Atitudes e tratamentos para atenuar a celulite.</a></em></strong></p>
<p><strong><em><a href="http://www.bichafemea.com/2009/07/08/convidada-ilalia/" target="_self">Saiba tudo sobre maquiagem mineral</a></em></strong></p>
<p><strong><em><a href="http://www.bichafemea.com/2009/04/14/unhas-dicas-para-uma-bicha-beeeem-fmea/" target="_self">Dicas para o cuidado das unhas.</a></em></strong></p>
<p><strong><em><a href="http://www.bichafemea.com/2009/04/09/convidada-raissa/" target="_self">Dedique-se a sua beleza em um dia.</a></em></strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bichafemea.com/2009/01/03/dica-beleza-saude/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
