Bem-estar
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Resoluções de bem-estar para 2012… você pensou nisso?Daqui a pouco veremos os fogos saudarem a chegada de 2012 e, por isso, te pergunto: você quer fazer tudo igual e encarar sua vida diária do mesmo jeito que fez em 2011, mesmo que para isso o seu bem-estar saia perdendo? Não é novidade alguma que essa época do ano nos convida a [...] |
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Tenha mais qualidade de vida com pequenas atitudes diárias…Não raro a gente lembra e fala da necessidade de se sentir bem, não é? Estamos sempre mentalizando que queremos mais qualidade de vida e estar bem com a gente mesma. Será que isso, a tal qualidade de vida, é algo de outro mundo? Algo que não dê para a gente alcançar? |
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Tenha um tempo para você!A convidada no Bicha Fêmea de hoje é uma blogueira das que conheço há um tempo bastante razoável, quando tomo por referência o quanto que este espaço tem de vida. Já tive oportunidade de prestar a ela algumas homenagens, das que costumo fazer aproveitando da melhor forma que posso os famosos selinhos virtuais. Isso! Aqueles [...] |
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Bem-Estar Físico e Emocional Diário. É Possível?Começa a semana…termina a semana… e o corre-corre permanece, não é assim? Começa o dia…termina o dia… e ele é sempre recheado de obrigações, certo? As cenas que a gente vislumbra na vida da grande maioria das mulhres é sempre a mesma, e “está tudo bem, obrigada”! Está mesmo? Consta tudo na agenda: médico, academia, [...] |
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Qualidade de vida 6 X 0 Estresse. Garanta + Gols!!Dia desses estava conversando com o marido sobre o mal da vida moderna. Você sabe qual é, né? Falta de tempo. Ou seria a ilusão dessa falta? De uma forma ou outra, o que se vê aos montes são pessoas reclamando que não têm tempo para nada, não é? E parece que na vida das [...] |
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O que é bem-estar para você?Há certas coisas que são mesmo subjetivas, não? É relativo, por exemplo, o que é bem-estar. Para mim, há algumas coisas que traduzem essa sensação. Penso que não há ao certo uma definição para bem-estar, que isso é o tipo de coisa que se sente e pronto. O fato é que é bom senti-lo e [...] |
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Dicas para relaxar em casa, como se você estivesse em um SPA.A gente imagina como seria bom relaxar, mas poucas vezes colocamos em prática. O que talvez impede esse tipo de cuidado com a gente mesma é sempre imaginar, por exemplo, que isso só possa ser feito em um SPA. E se pudéssemos ter um SPA em casa? Já pensou que delícia? Pensa bem: o que a [...] |
