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	<title>Comentários sobre: Perfeccionismo e Obesidade</title>
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		<title>Por: O que é ser um chef de cozinha…</title>
		<link>http://www.bichafemea.com/2010/07/21/perfeccionismo-e-obesidade/comment-page-1/#comment-43193</link>
		<dc:creator>O que é ser um chef de cozinha…</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 14:47:17 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Perfeccionismo e obesidade. [...] </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Perfeccionismo e obesidade. [...]</p>
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		<title>Por: Katia Bonfadini</title>
		<link>http://www.bichafemea.com/2010/07/21/perfeccionismo-e-obesidade/comment-page-1/#comment-43192</link>
		<dc:creator>Katia Bonfadini</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Jul 2010 07:20:49 +0000</pubDate>
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		<description>Muito bom esse post, Lidi. Acho que a reeducação alimentar é realmente a melhor maneira de perder peso e ter uma vida mais saudável, embora os resultados demorem mais a aparecer. É uma mudança de estilo de vida, mais do que qualquer coisa. Sobre ser &quot;perfeito&quot;, isso pra mim é muito esquisito. Vejo um reality show de vez em quando que se chama &quot;real housewifes of Orange County&quot; e as mulheres se acham todas magras, lindas e louras. E cheias de botox e cirurgias plásticas também. Siceramente, não acho nenhuma delas perfeitas. Parecem mais barbies de quarenta e poucos anos... São tão artificiais que não me parecem nem mesmo bonitas. Grande beijo e um ótimo final de semana!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Muito bom esse post, Lidi. Acho que a reeducação alimentar é realmente a melhor maneira de perder peso e ter uma vida mais saudável, embora os resultados demorem mais a aparecer. É uma mudança de estilo de vida, mais do que qualquer coisa. Sobre ser &#8220;perfeito&#8221;, isso pra mim é muito esquisito. Vejo um reality show de vez em quando que se chama &#8220;real housewifes of Orange County&#8221; e as mulheres se acham todas magras, lindas e louras. E cheias de botox e cirurgias plásticas também. Siceramente, não acho nenhuma delas perfeitas. Parecem mais barbies de quarenta e poucos anos&#8230; São tão artificiais que não me parecem nem mesmo bonitas. Grande beijo e um ótimo final de semana!</p>
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		<title>Por: Patrícia Pirota</title>
		<link>http://www.bichafemea.com/2010/07/21/perfeccionismo-e-obesidade/comment-page-1/#comment-43191</link>
		<dc:creator>Patrícia Pirota</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Jul 2010 16:46:16 +0000</pubDate>
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		<description>Gente, que vergonha!!!
A estrupícia aqui achou que o nome e o site da Luciana eram uma recomendação de leitura!!!
TscTsc...
Luciana, me desculpe! E, agora do jeito certo, parabéns pelo texto!

Lidi, parabéns pela atitude! Digna de uma bicha fêmea =)

Um beijo pras duas!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Gente, que vergonha!!!<br />
A estrupícia aqui achou que o nome e o site da Luciana eram uma recomendação de leitura!!!<br />
TscTsc&#8230;<br />
Luciana, me desculpe! E, agora do jeito certo, parabéns pelo texto!</p>
<p>Lidi, parabéns pela atitude! Digna de uma bicha fêmea =)</p>
<p>Um beijo pras duas!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Lidiane Vasconcelos</title>
		<link>http://www.bichafemea.com/2010/07/21/perfeccionismo-e-obesidade/comment-page-1/#comment-43190</link>
		<dc:creator>Lidiane Vasconcelos</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Jul 2010 01:46:39 +0000</pubDate>
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		<description>Oi, Patricia!
Pensar no sobrepeso, principalmente como algo que afete a saúde é sempre muito bom. :)

Só um detalhe, o texto não é meu, tá?
É da Luciana Kotaka, que é uma bicha fêmea colaboradora. Você estava ausente na blogosfera quando esse espaço no Bicha Fêmea foi aberto aqui: http://www.bichafemea.com/colabore/

Talvez por isso você não tenha se atentado a esse detalhe. Mas tenho que alertar, porque não vou &quot;colher os louros&quot; de um texto que não é meu, certo? ;)

Beijos!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oi, Patricia!<br />
Pensar no sobrepeso, principalmente como algo que afete a saúde é sempre muito bom. <img src='http://www.bichafemea.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Só um detalhe, o texto não é meu, tá?<br />
É da Luciana Kotaka, que é uma bicha fêmea colaboradora. Você estava ausente na blogosfera quando esse espaço no Bicha Fêmea foi aberto aqui: <a href="http://www.bichafemea.com/colabore/" rel="nofollow">http://www.bichafemea.com/colabore/</a></p>
<p>Talvez por isso você não tenha se atentado a esse detalhe. Mas tenho que alertar, porque não vou &#8220;colher os louros&#8221; de um texto que não é meu, certo? <img src='http://www.bichafemea.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Beijos!!!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Patrícia Pirota</title>
		<link>http://www.bichafemea.com/2010/07/21/perfeccionismo-e-obesidade/comment-page-1/#comment-43189</link>
		<dc:creator>Patrícia Pirota</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Jul 2010 01:17:36 +0000</pubDate>
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		<description>Lidi!
Que post bacana!
Parece até que você leu minha mente [o que, na verdade, acontece com certa frequência xD].
Nos últimos meses engordei bastante, mesmo não comendo muito. Na verdade, como o mínimo necessário pra me manter de pé, já que o tempo anda curto e a vergonha na cara tirou férias.
Nunca tinha relacionado a questão do perfeccionismo com a &quot;gordura&quot;. Isso me fez pensar que, muitas vezes, o sobrepeso é mais uma questão emocional do que apenas física...
Vou pensar mais sobre isso...

Um beijão Bicha!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Lidi!<br />
Que post bacana!<br />
Parece até que você leu minha mente [o que, na verdade, acontece com certa frequência xD].<br />
Nos últimos meses engordei bastante, mesmo não comendo muito. Na verdade, como o mínimo necessário pra me manter de pé, já que o tempo anda curto e a vergonha na cara tirou férias.<br />
Nunca tinha relacionado a questão do perfeccionismo com a &#8220;gordura&#8221;. Isso me fez pensar que, muitas vezes, o sobrepeso é mais uma questão emocional do que apenas física&#8230;<br />
Vou pensar mais sobre isso&#8230;</p>
<p>Um beijão Bicha!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Simone Scharamm</title>
		<link>http://www.bichafemea.com/2010/07/21/perfeccionismo-e-obesidade/comment-page-1/#comment-43188</link>
		<dc:creator>Simone Scharamm</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Jul 2010 20:07:10 +0000</pubDate>
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		<description>Ótimo post! 
Estou gordinha(manequim 44), mas não me sinto infeliz!
Porém, me preocupo com a reeducação alimentar para que a minha saúde não seja prejudicada. É bom pensar no futuro, né?
Um beijo!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ótimo post!<br />
Estou gordinha(manequim 44), mas não me sinto infeliz!<br />
Porém, me preocupo com a reeducação alimentar para que a minha saúde não seja prejudicada. É bom pensar no futuro, né?<br />
Um beijo!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Michelle Lynn</title>
		<link>http://www.bichafemea.com/2010/07/21/perfeccionismo-e-obesidade/comment-page-1/#comment-43187</link>
		<dc:creator>Michelle Lynn</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Jul 2010 15:17:46 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.bichafemea.com/?p=4975#comment-43187</guid>
		<description>Outro dia estava lendo uma matéria sobre quebra de mitos na hora de perder peso. A matéria falava justamente, que quando o paciente perde peso mais rápido, sua autoestima aumenta, assim como, sua vontade de permanecer na dieta. Esta pesquisa ainda esta em fase de teste, daqui 3 anos teremos sua conclusão. Segue link (http://br.noticias.yahoo.com/s/afp/100716/saude/su__cia_sa__de_obesidade).

Acredito que a grande perda de peso deva ser para quem esta sofrendo com problemas de saúde, pois muitas mulheres gordinhas são felizes e imperfeitas, como todas nós.
A perfeição também é uma doença e tem que ser encarada como tal. Percebemos o quanto tem crescido o número de cirurgias plásticas, o número de adolescentes em busca de ajudas psiquiátricas devido à bulimia e a anorexia. O número de pessoas que precisam fazer fisioterapia, pois ultrapassaram os limites de seu corpo, passando mais tempo que o recomendado em academias e puxando mais peso que poderiam suportar.

Por fim, manter uma educação alimentar saudável e equilibrada, buscar ajuda médica e praticar exercícios físicos diários, contribuem e muito para uma vida saudável. Mas para alcançar de fato a autoestima e a felicidade devemos em primeiro lugar nos sentirmos bem com nós mesmas e com as nossas imperfeições.
Felicidade não esta necessariamente associada a emagrecimento. Podemos ser magras e infelizes...

Muito bom o post!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Outro dia estava lendo uma matéria sobre quebra de mitos na hora de perder peso. A matéria falava justamente, que quando o paciente perde peso mais rápido, sua autoestima aumenta, assim como, sua vontade de permanecer na dieta. Esta pesquisa ainda esta em fase de teste, daqui 3 anos teremos sua conclusão. Segue link (<a href="http://br.noticias.yahoo.com/s/afp/100716/saude/su__cia_sa__de_obesidade" rel="nofollow">http://br.noticias.yahoo.com/s/afp/100716/saude/su__cia_sa__de_obesidade</a>).</p>
<p>Acredito que a grande perda de peso deva ser para quem esta sofrendo com problemas de saúde, pois muitas mulheres gordinhas são felizes e imperfeitas, como todas nós.<br />
A perfeição também é uma doença e tem que ser encarada como tal. Percebemos o quanto tem crescido o número de cirurgias plásticas, o número de adolescentes em busca de ajudas psiquiátricas devido à bulimia e a anorexia. O número de pessoas que precisam fazer fisioterapia, pois ultrapassaram os limites de seu corpo, passando mais tempo que o recomendado em academias e puxando mais peso que poderiam suportar.</p>
<p>Por fim, manter uma educação alimentar saudável e equilibrada, buscar ajuda médica e praticar exercícios físicos diários, contribuem e muito para uma vida saudável. Mas para alcançar de fato a autoestima e a felicidade devemos em primeiro lugar nos sentirmos bem com nós mesmas e com as nossas imperfeições.<br />
Felicidade não esta necessariamente associada a emagrecimento. Podemos ser magras e infelizes&#8230;</p>
<p>Muito bom o post!!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Tweets that mention Perfeccionismo e obesidade -- Topsy.com</title>
		<link>http://www.bichafemea.com/2010/07/21/perfeccionismo-e-obesidade/comment-page-1/#comment-43186</link>
		<dc:creator>Tweets that mention Perfeccionismo e obesidade -- Topsy.com</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Jul 2010 13:47:15 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.bichafemea.com/?p=4975#comment-43186</guid>
		<description>[...] This post was mentioned on Twitter by Lidiane Vasconcelos, Danigarlet. Danigarlet said: Ese pode ser uns dos aspectos mais limitadores de qualquer processo de emagrecimento... @BICHAFEMEA http://bit.ly/8XszoU [...] </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] This post was mentioned on Twitter by Lidiane Vasconcelos, Danigarlet. Danigarlet said: Ese pode ser uns dos aspectos mais limitadores de qualquer processo de emagrecimento&#8230; @BICHAFEMEA <a href="http://bit.ly/8XszoU" rel="nofollow">http://bit.ly/8XszoU</a> [...]</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Por: Claudia Medeiros</title>
		<link>http://www.bichafemea.com/2010/07/21/perfeccionismo-e-obesidade/comment-page-1/#comment-43185</link>
		<dc:creator>Claudia Medeiros</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Jul 2010 13:04:55 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.bichafemea.com/?p=4975#comment-43185</guid>
		<description>Menina, eu preciso urgentemente de uma reedeucação alimentar, não apenas para perder peso,mas pra melhorar minha saúde. Meu caso nem é tão serio, não como frituras, bebo muito pouco, evito gorduras, mas sou louca por doces e exagero, é a minha cachaça!rs

Preciso tomar vergonha na cara e resolver isso. Adorei o post.

beijos</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Menina, eu preciso urgentemente de uma reedeucação alimentar, não apenas para perder peso,mas pra melhorar minha saúde. Meu caso nem é tão serio, não como frituras, bebo muito pouco, evito gorduras, mas sou louca por doces e exagero, é a minha cachaça!rs</p>
<p>Preciso tomar vergonha na cara e resolver isso. Adorei o post.</p>
<p>beijos</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Larissa Nascimento</title>
		<link>http://www.bichafemea.com/2010/07/21/perfeccionismo-e-obesidade/comment-page-1/#comment-43184</link>
		<dc:creator>Larissa Nascimento</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Jul 2010 12:35:43 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.bichafemea.com/?p=4975#comment-43184</guid>
		<description>Quando engravidei cheguei a pesar 100kg,  e enquanto estava consultando com uma nutricionista super restritiva não consegui dar nenhum passo para perder tantos kilos. A minha salvação foi um anjo na área da endocrinologia que me ensinou sem restrições drásticas, e dentro do meu dia a dia fazer as melhores escolhas (sem o uso de remédio ou fórmulas milagrosas). Hoje estou no meu peso ideal, tenho que fazer controle a cada 3 meses para não recuperar tudo de novo, é um dia após o outro. Não é fácil, pelo contrário, é muito difícil, mas o resultado vale muito a pena.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Quando engravidei cheguei a pesar 100kg,  e enquanto estava consultando com uma nutricionista super restritiva não consegui dar nenhum passo para perder tantos kilos. A minha salvação foi um anjo na área da endocrinologia que me ensinou sem restrições drásticas, e dentro do meu dia a dia fazer as melhores escolhas (sem o uso de remédio ou fórmulas milagrosas). Hoje estou no meu peso ideal, tenho que fazer controle a cada 3 meses para não recuperar tudo de novo, é um dia após o outro. Não é fácil, pelo contrário, é muito difícil, mas o resultado vale muito a pena.</p>
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