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	<title>Comentários sobre: Alongamento Para Caminhada. Você Faz???</title>
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		<title>Por: Lidiane Vasconcelos</title>
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		<dc:creator>Lidiane Vasconcelos</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Jul 2011 14:51:02 +0000</pubDate>
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		<description>Bem vinda ao Bicha Fêmea, Daniela!

:*
Lidi</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bem vinda ao Bicha Fêmea, Daniela!</p>
<p>:*<br />
Lidi</p>
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		<title>Por: Daniela Lins</title>
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		<dc:creator>Daniela Lins</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Jul 2011 14:46:38 +0000</pubDate>
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		<description>muito legal a iniciativa de vcs.... É preciso educar a nova geração a ter abtos saudaveis!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>muito legal a iniciativa de vcs&#8230;. É preciso educar a nova geração a ter abtos saudaveis!!!</p>
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		<title>Por: Lidiane Vasconcelos</title>
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		<dc:creator>Lidiane Vasconcelos</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Mar 2011 23:21:16 +0000</pubDate>
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		<description>Oi, Cristina!
Seja bem vinda ao Bicha Fêmea! :)

Se quiser acompanhar cada novidade que aparece no Bicha Fêmea, você pode assinar e receber gratuitamente em seu e-mail clicando aqui: http://feedburner.google.com/fb/a/mailverify?uri=blogbichafemea&amp;loc=pt_BR

Beijos,
Lidi</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oi, Cristina!<br />
Seja bem vinda ao Bicha Fêmea! <img src='http://www.bichafemea.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Se quiser acompanhar cada novidade que aparece no Bicha Fêmea, você pode assinar e receber gratuitamente em seu e-mail clicando aqui: <a href="http://feedburner.google.com/fb/a/mailverify?uri=blogbichafemea&#038;loc=pt_BR" rel="nofollow">http://feedburner.google.com/fb/a/mailverify?uri=blogbichafemea&#038;loc=pt_BR</a></p>
<p>Beijos,<br />
Lidi</p>
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	<item>
		<title>Por: Crisitna</title>
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		<dc:creator>Crisitna</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Mar 2011 17:30:39 +0000</pubDate>
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		<description>Obrigada por toda informação, pois pretendo caminhar e com essas orientações fica mais fácil.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Obrigada por toda informação, pois pretendo caminhar e com essas orientações fica mais fácil.</p>
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		<title>Por: Motive-se para exercícios físicos!</title>
		<link>http://www.bichafemea.com/2010/03/05/alongamento-caminhada/comment-page-1/#comment-40623</link>
		<dc:creator>Motive-se para exercícios físicos!</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Aug 2010 23:03:05 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Alongamento para caminhada: você faz? [...] </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Alongamento para caminhada: você faz? [...]</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Por: Queime calorias cuidando da casa!</title>
		<link>http://www.bichafemea.com/2010/03/05/alongamento-caminhada/comment-page-1/#comment-40622</link>
		<dc:creator>Queime calorias cuidando da casa!</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Aug 2010 12:17:51 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Alongamento para caminhada: você faz? [...] </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Alongamento para caminhada: você faz? [...]</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Por: Higiene e conservação dos alimentos: dicas</title>
		<link>http://www.bichafemea.com/2010/03/05/alongamento-caminhada/comment-page-1/#comment-40621</link>
		<dc:creator>Higiene e conservação dos alimentos: dicas</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Aug 2010 12:42:34 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Alongamento para caminhada. Você faz? [...] </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Alongamento para caminhada. Você faz? [...]</p>
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	<item>
		<title>Por: Lidiane Vasconcelos</title>
		<link>http://www.bichafemea.com/2010/03/05/alongamento-caminhada/comment-page-1/#comment-40620</link>
		<dc:creator>Lidiane Vasconcelos</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Aug 2010 12:39:27 +0000</pubDate>
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		<description>Oi, Tamires!!! :)
Claro que tenho dúvidas! Afinal, a especialista é você! Eu vou adorar aprender um pouco mais sobre o alongamento, e tenho certeza que as leitoras do Bicha Fêmea também. Se você quiser e se sentir confortável para isso, pode escrever um texto sobre exercícios e a importância do aquecimento antes do alongamento (essa eu não sabia). Não sei se você viu, mas no Bicha Fêmea existe um espaço para colaboradoras (http://www.bichafemea.com/colabore/) e eu posso publicar teu texto como o de uma bicha fêmea colaboradora. O que você acha?

Beijos</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oi, Tamires!!! <img src='http://www.bichafemea.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /><br />
Claro que tenho dúvidas! Afinal, a especialista é você! Eu vou adorar aprender um pouco mais sobre o alongamento, e tenho certeza que as leitoras do Bicha Fêmea também. Se você quiser e se sentir confortável para isso, pode escrever um texto sobre exercícios e a importância do aquecimento antes do alongamento (essa eu não sabia). Não sei se você viu, mas no Bicha Fêmea existe um espaço para colaboradoras (<a href="http://www.bichafemea.com/colabore/" rel="nofollow">http://www.bichafemea.com/colabore/</a>) e eu posso publicar teu texto como o de uma bicha fêmea colaboradora. O que você acha?</p>
<p>Beijos</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Tamires Fernnades</title>
		<link>http://www.bichafemea.com/2010/03/05/alongamento-caminhada/comment-page-1/#comment-40619</link>
		<dc:creator>Tamires Fernnades</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Aug 2010 12:01:18 +0000</pubDate>
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		<description>Estou no último ano de educação física.
Concordo com tudo o que foi colocado.
Mais lembre-se para o alongamento ser mais eficaz, pode-se aquecer um pouco antes do primeiro alongamento. 

Qualquer dúvida me mande um e-mail: tamires_ef@ig.com.br</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Estou no último ano de educação física.<br />
Concordo com tudo o que foi colocado.<br />
Mais lembre-se para o alongamento ser mais eficaz, pode-se aquecer um pouco antes do primeiro alongamento. </p>
<p>Qualquer dúvida me mande um e-mail: <a href="mailto:tamires_ef@ig.com.br">tamires_ef@ig.com.br</a></p>
]]></content:encoded>
	</item>
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		<title>Por: Oticas</title>
		<link>http://www.bichafemea.com/2010/03/05/alongamento-caminhada/comment-page-1/#comment-40618</link>
		<dc:creator>Oticas</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Mar 2010 17:43:01 +0000</pubDate>
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		<description>Eu to tentando começar a caminhar desde o começo do ano, mas nao encontro ninguém pra ir comigo. =* 
imagino que seja muito chato caminhar sozinha, mesmo ouvindo música, até porque nao sou acostumada a fazer exercícios.
Entao eu acho que uma companhia me motivaria !</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Eu to tentando começar a caminhar desde o começo do ano, mas nao encontro ninguém pra ir comigo. =*<br />
imagino que seja muito chato caminhar sozinha, mesmo ouvindo música, até porque nao sou acostumada a fazer exercícios.<br />
Entao eu acho que uma companhia me motivaria !</p>
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